Rutin aşılar: Her yolculuk öncesi rutin aşılarınızın güncel olması önerilir. Bu aşılar: Kızamık-Kızamıkçık-Kabakulak(MMR), Difteri, Tetanoz, Boğmaca, Su çiçeği, Polio ( çocuk felci ) ve yıllık grip aşısıdır.

Kızamık aşısı:Kızamık birçok ülkede görülebildiğinden  ve son yıllarda dünya çapında salgınlar meydana geldiğinden, seyahate çıkmadan önce kızamığa karşı bağışıklık durumunuzdan emin olun.

COVID-19 aşısı:Seyahat etmeden önce COVID-19 için aşılarınızın güncel olması önerilir.

Hepatit A aşısı: Cook Adaları’nda yediğiniz veya kalacağınız yer neresi olursa olsun, kontamine  su veya yiyeceklerle Hepatit A bulaşabileceğinden bu aşı önerilir.

Tifo aşısı: Cook Adaları’nda kontamine yiyecek ya da sularla tifo bulaşabilir. Bu aşı,  tifo riskinin  yüksek olduğu endemik bölgelerde , küçük şehir veya kırsal alanları ziyaret edecek, arkadaş veya akrabalarının evinde ikamet edecek yolculara ve yemek gezginlerine, özellikle 1 aydan fazla kalmaları durumunda önerilebilir.

Hepatit B aşısı: Hepatit B kontamine iğneler, kan ürünleri ve cinsel temasla bulaşır. Bu nedenle herhangi bir tıbbi işlem, dövme veya piercing yaptıracaksanız, yeni bir partnerle cinsel temas ihtimali varsa aşı yaptırmanız önerilir.

Sarıhumma aşısı :

Ülkeye giriş gerekliliği (2020): Hiçbir uluslararası yolcudan sarıhumma aşı sertifikası istenmez.

DSÖ sarıhumma aşı önerisi: Yok.

Aşılar hakkında bilgi almak için tıklayınız

Ülkedeki salgın hastalıklar hakkında bilgi almak için tıklayınız

Ülkede dang humması salgını vardır.  Dang humması, sivrisinekler tarafından yayıldığından,  bu ülkeye giden  gezginler,  sivrisinek ısırıklarından korunmak için  önlemler almalıdır.

Cook Adalarındaki sağlık hizmetleri ülkenin ihtiyaçları dikkate alındığında iyi durumda olarak nitelendirilebilir. Ülkede yeterli sayıda hastane ve klinik bulunmakla birlikte, uzak adalarda sağlık hizmetleri iç kesimlere oranla kötü durumdadır. Ortalama yaşam süresi kadınlarda 82,1 erkeklerde ise 73’tür. Ülkede obezite oranı %60 civarında olup buna bağlı hastalıklar yaygındır. Deri hastalıkları sık görülmektedir.

Hastaneler

Cook Adalarındaki sağlık hizmetleri ülkenin ihtiyaçları dikkate alındığında iyi durumda olarak nitelendirilebilir. Nitekim, biri Rarotanga'da (90 yataklı), diğerleri ise diğer adalarda olmak üzere toplam 8 hastane bulunmaktadır. Ayrıca, ülkede 13 klinik, 5 sağlık ocağı ve 58 çocuk ve ana sağlığı merkezi bulunmaktadır.

Tedavi ve Yatak Ücretleri

Pratisyen hekim ziyareti 50 ABD Doları, tedavi ve gerekli testler dahil günlük hastane yatak ücreti ise yaklaşık 1600 Dolardır.

Sağlık Sigortası ve Primler

Özellikle turistik ziyarette bulunacakların, seyahatleri öncesinde sağlık sigortası yaptırmaları tavsiye olunur.

İçme Suyu Temin Koşulları

Ülkeyi oluşturan Rarotanga ve Aitutaki ve Mauke Adalarında şu şebekeleri faaldir. Bunların dışında kalan adalarda su şebekesi yeterince gelişmemiştir. En önemli su kaynağı yağmurdur. Ülkede yaygın olarak su depoları kullanılmaktadır.

İlaç Temin Koşulları

Rarotanga'da 4 eczane bulunmaktadır.

·  Seyahatte Uyulması Gerekli Genel Sağlık Kuralları

·  Çocuklu Aileler için Seyahat Önerileri

·  Hamileler için Seyahat Önerileri

·  Enfeksiyon Hastalıkları

·  Astım ve Diyabetliler için Seyahat Önerileri

·  Sağlık Çantası

·  Hava Yolculuğunun Sağlık Üzerindeki Etkileri

·  Gemiyle Yolculuk Yapacaklar için Öneriler

·  Hastalık Etkeni Olabilecek Hayvanlar

·  Yolcu İshali

·  Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar

·  Seyahatte Çevresel Risk Faktörleri

·  Seyahat Esnasında Sık Görülen Hastalıklar

·  Dünya Sağlık Örgütü interaktif risk haritası

Eğer seyahat sonrası kendinizi iyi hissetmiyorsanız bir doktora görünmeniz gerekebilir. Doktorunuza seyahatte nereye gittiğinizi ve seyahatte ne yaptığınızı mutlaka söyleyin. Ayrıca seyahat sırasında bir hayvan tarafından ısırıldıysanız veya tırmalandıysanız doktorunuza söyleyiniz.

1. http://wwwnc.cdc.gov/travel/

2. http://www.who.int/ith/en/